Hirdetés

2026. június 10. (szerda) Margit, Gréta

Egészséges életmód - dr. Csábi Bettina rovata

2011. 02. 07. 13:19:41

Csábi Bettina új sportágban bizonyít

Baja számos világklasszis sportolónak ad otthont. A bajai EJF és a Mogyi Triatlon szervezésében félmaratoni futásra április 02-án kerül sor azzal a nem titkolt szándékkal, hogy felhívják a városvezetés figyelmét a futótréningek egyedüli végzésére alkalmas Petőfi-sziget kivilágítására.

- Rengeteg amatőr futó szeretné munka után levezetni a stresszt, vagy számtalan más ember kutyát sétáltatni, amit lehetetlenné tesz, hogy a kiépített közvilágítást nem kapcsolják fel. A félmaratonra a bajai nagyszámú résztvevők mellett máshonnan is várják a futás szerelmeseit. A versenyen mindenki megtalálja a felkészültségének és erőnlétének megfelelő távot, hiszen váltóban is teljesíteni lehet.- mesélte Bettina.

 

Az egészséges életmód kulcsa a mozgás, így nem véletlen, hogy neves személyiségek, sztárok is leteszik voksukat a futás mellett. A rendezvényen indul a félmaratoni távon a profi világbajnoknő is.

 

 

5 éve csak hobbi szinten sportolsz, nem okoz gondot majd a táv teljesítése?

 

Ezt felkészülés nélkül is bármikor tudom szintidőn belül teljesíteni. A gondot az okozza, hogy mintegy fél évig próbáljuk gyógyítani csontkováccsal a gerincemet, és max heti két háromnegyed órás futás van engedélyezve a rázkódás miatt ezen időtartam alatt számomra, ugyanakkor a jó teljesítményhez napi edzésekre lenne szükség. Így most tényleg az alaperőnlétemből fogom teljesíteni a távot. 21 km azért több felkészülést igényelne, ha jó időt szeretnék futni- válaszolt Bettina.